Budowanie silnej marki na rynku mody to wyzwanie. Z chęcią Ci w nim pomogę!

Przeczytaj artykuły i zdobądź wiedzę Zobacz moje portfolio

Cykliczne studenckie gotowanie na 5!

Cykliczne studenckie gotowanie na 5!

Najpierw grzecznie wyjaśniam dlaczego mnie nie było! Nic nie pisałam, z bardzo prostego powodu – przeprowadziłam się do nowego mieszkania i nie miałam dostępu do internetu 🙂

Teraz jeszcze łapię ostatnie chwile odpoczynku w domu i piszę dla Was notkę.

Tak
siedziałam i myślałam przez te kilka dni bez internetu (co za męczarnia 😀 ). I
wymyśliłam!
Cykliczne
Studenckie Gotowanie na 5!
Jak
zrobić tak, żeby było zdrowo, smacznie, tanio i szybko?
Pierwsza
odpowiedź na to pytanie zapewne brzmi „bar Miś”, „KFC”, „MacDonald”, „kebab”.
Otóż nie. Nie. NIE!
Nie
oznacza to też kupowania mrożonych dań w Tesco/Biedronce/Lidlu. Ani zamówienia
pizzy przez telefon.
Oczywiście
wielu z nas zaraz znajdzie wymówkę – brak czasu (nooo tak, lepiej odgrzać pizzę
za 6zł, niż stracić 15 minut z wolnej chwili na przeglądanie
fejsika/pudelka/kwejka/kto tam jeszcze wie czego…), brak sił, chęci, czy nawet
(ooo nie, to straszne!!) brak umiejętności gotowania!
Albo
– „dla mnie samej/samego nie chce się gotować”, e co to! Na bezludnej wyspie
żyjesz? Nie masz współlokatorów/przyjaciół? Nie ma nic lepszego niż WSPÓLNE
GOTOWANIE!
Dobra
wymówka nie jest zła, ale fakt jest taki, że pewnie większość ludzi z naszej
studenckiej społeczności znalazłoby tę wolną chwilę na przygotowanie sobie
dobrego jedzonka (jeśli nie codziennie, to chociaż ze 3 razy w tygodniu!). Czy
nie szkoda katować naszych jedynych w swoim rodzaju brzusiów tymi wszystkimi
zupkami chińskimi, paluszkami rybnymi, które nawet koło ryb nie leżały, czy np.
niewiadomego pochodzenia mrożonką kurczak po chińsku z warzywami?
A
jaka to przyjemność i radość z tego, że przygotowało się coś samemu!
Ja
bez winy nie jestem też. Zdarzało mi się zjadać coś w fastfoodzie. Ale koniec z
tym!
Czas
na przepisy wielofunkcyjne i mało-czaso-chłonne. W daniach, które tu pokazuję
wystarczy wymienić jeden składnik, by już zjeść coś innego i nowego!
A
są tak banalnie proste i oczywiste… że sami byście je wymyślili! I całkiem
ładne – estetyczne zachęcenie do konsumpcji 😉
Przepis numer 1

Studencki mintaj

Składniki:
Mintaj
Pieczarki
Papryka
Cebula
Śmietana 18%
Ser mozarella
Przyprawy
Przygotowanie:
Pamiętamy o tym, żeby wyjąć mintaja z zamrażalnika kilka
godzin przed przygotowaniem obiadu! (np. rano, zanim wyjdziemy na uczelnię)
Ilość składników dobieramy do ilości osób jedzących 😉
Pieczarki obieramy, kroimy w plasterki, paprykę w
paseczki i razem dusimy w garnku, po chwili dorzucamy pokrojoną w piórka lub
kosteczkę cebulę. Odstawiamy na chwilę. W międzyczasie lekko posoloną rybkę
„smażymy” na patelni (smażymy to złe słowo właściwie. Odrobinę oliwy
rozgrzewamy, dajemy nań rybę, ale ona ma w sobie nieco wody, więc się raczej
gotuje niż smaży). Do śmietany dodajemy ulubionych przypraw, mieszamy i
zalewamy warzywa w garnku. Gotujemy to razem, dorzucamy jeszcze kawałki
mozarelli. Na rybkę zaś kładziemy po plasterku mozarelli. Robimy grzanki albo
wedle gustu ryż/makaron/ziemniaki.
Kładziemy rybkę na talerz, nakładamy sos i gotowe!
Taki sos można też z powodzeniem wykorzystać do spaghetti!
Smacznego!

komentarzy 14

  • Natalia
    12 lat ago

    Ale bym zjadła ; oo

  • Viola
    12 lat ago

    pychotka 😀

  • Vivid
    12 lat ago

    Dużo prawdy w tym co piszesz. Najprościej sobie usmażyć rybke na maśle, pod koniec ser az się rozpuści i cytryna – cudo!

  • zafrina
    12 lat ago

    czekam na kolejne przepisy, bo tego nie wypróbuję:( coś bez mięsa i ryb

    • Kasia
      12 lat ago

      zamiast rybki można użyć np. kabaczka/cukini 🙂

  • Karola
    12 lat ago

    Świetny pomysł! 🙂
    Ps.Zebrałam się w sobie i skrobię do Ciebie maila. Obczaj załącznik hehe! 😉

  • Dżej.
    12 lat ago

    Mniam! Mieszkam w domu rodzinnym, więc nie prowadzę typowo studenckiego życia (jeśli o odżywianie chodzi), ale z przepisów na pewno skorzystam. Wszystko wygląda pysznie! 😉

  • Fashiondoll.pl
    12 lat ago

    ale pychotki, wersja ze szpinakiem cudowna!!!
    ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ ♥
    pozdrawiam,
    ola:*

  • kaziutka
    12 lat ago

    Mintaj to moja specjalnosc :-D:-P

  • Basia
    12 lat ago

    Mniami;) szkoda, że nie trafiłam na ten post jak jeszcze wiodlam studenckie.życie bo faktycznie często zdarzało się jeść mrożonki..;)

  • nieuporządkowana
    12 lat ago

    Jestem zachwycona! Niech Twoja cykliczność będzie będzie bardzo częsta 😀

  • CurlyFashion
    12 lat ago

    noooo, moja współlokatorka jest zainteresowana! 🙂

  • ALEKSANDRA
    12 lat ago

    ooooj, to wszystko wygląda tak świetnie… 🙂

  • fashionhymn
    12 lat ago

    Świetnie i szybkie przepisy 🙂 Będą idealne na te dni, kiedy późno kończę zajęcia 🙂

Odpowiedź